Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1697 kcal
|
Fedt: 78,53g | Prot.: 110,59g | Kulhyd.: 141,77g.
Morgenmad: Голубика, Азбука Вкуса Суфле из Тыквы и Рикотты , Цикорий с Молоком. Frokost: Рублевский МПЗ Фрикадельки из Курицы с Зеленью, Булгур (Вареный), Суп. Aftensmad: Лента Винегрет Классический, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|