Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1052 kcal
|
Fedt: 25,29g | Prot.: 41,72g | Kulhyd.: 164,41g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%. Frokost: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Barilla Спагетти 3 Отварные , Форель, Невский Кондитер Ореховое Царство, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Голден Яблоко , Простой Выбор Творог Обезжиренный, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Мандарины. Snacks/Andet: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Babyfox Жевательный Мармелад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
epdiuejsj's Vægt Historie
|