Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
920 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 96,06g | Kulhyd.: 56,89g.
Morgenmad: Body Science Whey Isolate, Mango. Frokost: Sesamolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Basmatiris (Kokt), Röding. Snacks/Andet: Kakaopulver (Osötat), Bröd, ICA Avocado. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheny2020's Vægt Historie
|