Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1235 kcal
|
Fedt: 48,15g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 147,36g.
Morgenmad: Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Седьмой континент Хурма. Frokost: Гречка Отварная, Петелинка Колбаски для Гриля. Aftensmad: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Andet: Останкино Сосиски Филейные, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|