Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1022 kcal
|
Fedt: 32,83g | Prot.: 111,67g | Kulhyd.: 66,56g.
Morgenmad: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein. Frokost: Рис Вареный, Рыба Отварная. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Coffee Machine Американо с Молоком, Киви, Сырники, Кефир 2,5%, Сыр. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга311285's Vægt Historie
|