Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
48 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
505 kcal
|
Fedt: 10,13g | Prot.: 25,41g | Kulhyd.: 82,10g.
Morgenmad: Café, Mamão Papaia, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Elegê Leite UHT Desnatado, Canela, Natural Life Semente de Chia. Aftensmad: Polenghi Creme de Ricota Light, Limonada de Baixas Calorias, Bauducco Cereale Toast Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Andet: Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Corpus Light, Maçã, Mamão Papaia. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|