|
Okeeej, såja! Stabil vikt! 🙌 Så glad att det börjar se bättre ut och jag mår bättre också. 🌸 Det har varit en lång resa, men sakta men säkert har det gett resultat! Bara att fortsätta 💪
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
2062 kcal
|
Fedt: 103,10g | Prot.: 74,80g | Kulhyd.: 202,89g.
Morgenmad: Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%, Garant Müsli Bär 100%, Päron, Stekt Ägg, Scan Chorizo. Frokost: Smartmeals Urban Green 100%. Snacks/Andet: Bärry Körsbär, Arla Mellanmjölk 1,5%. mere..
|
stabil vægt
|