Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 38,8 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
940 kcal
|
Fedt: 45,40g | Prot.: 53,07g | Kulhyd.: 81,62g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Thomy Remoulade, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, REWE Karottini, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|