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Wünsche einen schönen Abend 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
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550 kcal
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Fedt: 10,16g | Prot.: 77,74g | Kulhyd.: 33,41g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cocktailtomaten, Bio Spaghetti, Hähnchenbrust, Bonduelle Kichererbsen , Putenbrust Fleisch, Aldi Bihunsuppe. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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