Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1559 kcal
|
Fedt: 93,49g | Prot.: 108,72g | Kulhyd.: 73,17g.
Morgenmad: Azeitonas Verdes, Morangos, Bolo de Chocolate Low Carb, Carne, Ovo Cozido, Isofort Whey Protein, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Bolo de Chocolate Low Carb. Frokost: Isofort Whey Protein, Pipoca Branca (em Óleo), Carne, Sadia Bacon em Cubos. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|