Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1397 kcal
|
Fedt: 36,50g | Prot.: 98,11g | Kulhyd.: 169,33g.
Morgenmad: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом. Frokost: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окское Яичный Белок, Салат Овощной, Огородников Горчичное Масло, Взбитый белок, Grand di Pasta Макароны, Морской Окунь. Aftensmad: Юг Руси Булочка с Изюмом, Горошница, Морской Окунь, Блины на Молоке, Взбитый белок, Пятерочка Апельсин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|