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体脂肪率17.5％
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
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351 kcal
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Fedt: 9,17g | Prot.: 20,03g | Kulhyd.: 51,47g.
Morgenmad: だし巻き卵, ごはん, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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