Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1189 kcal
|
Fedt: 40,17g | Prot.: 90,88g | Kulhyd.: 100,97g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: ASIA Wok Gemüse , Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Salatgurke, Edeka Schwarzwurzeln, Ei, Zucchini, Edeka Champignons in Scheiben, Azura Miniromatomaten. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|