Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1339 kcal
|
Fedt: 49,17g | Prot.: 126,55g | Kulhyd.: 87,31g.
Morgenmad: Ежевика, Малина, Nespresso Кофе в Капсулах, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Мясо в казане, Салат Винегрет. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|