Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
455 kcal
|
Fedt: 5,84g | Prot.: 12,61g | Kulhyd.: 94,19g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Замороженная Малина, Банан, Финик, Молоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akonya_sgmu's Vægt Historie
|