Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1581 kcal
|
Fedt: 79,56g | Prot.: 64,69g | Kulhyd.: 145,61g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Valio Творожный Сыр 13%. Frokost: ВкусВилл Котлеты Куриные, Спагетти. Aftensmad: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Andet: Богатырь Cao Cacao Truffle, Верный Улитка со Шпинатом и Сыром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|