Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1264 kcal
|
Fedt: 71,01g | Prot.: 107,96g | Kulhyd.: 47,75g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Клинская. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец. Aftensmad: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Орехи Макадамии. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|