Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1612 kcal
|
Fedt: 36,77g | Prot.: 105,97g | Kulhyd.: 215,21g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Global Village Лобио с Фасолью. Aftensmad: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|