Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
710 kcal
|
Fedt: 17,47g | Prot.: 64,21g | Kulhyd.: 62,77g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Frokost: Творог 5%. Aftensmad: Зеленый Лук, Капуста, Куриная Грудка Отварная, НЕВА Зефир. Snacks/Andet: Блинчики с Мясом Блинчики с Мясом, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|