Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1151 kcal
|
Fedt: 65,53g | Prot.: 29,62g | Kulhyd.: 110,22g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Мегамарт Салат Мясной с Фасолью, Хинкальная Хинкали с Говядиной . Frokost: Milky Way Minis, Кофе (из Молотых Зерен), Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|