Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1278 kcal
|
Fedt: 48,37g | Prot.: 100,28g | Kulhyd.: 108,20g.
Morgenmad: Lattella Maracuja, Bergbauern Hüttenkäse 10%. Frokost: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bonduelle Goldmais, Bonduelle Kidney Bohnen, Vier Diamanten Thunfisch Naturell. Aftensmad: Pizzagewürz, Galbani Mozzarella, Hofer Ungarische Salami, Pomito Passierte Tomaten, Zucchini. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mere..
|
stabil vægt
|
|
Gabriele43's Vægt Historie
|