Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1987 kcal
|
Fedt: 84,72g | Prot.: 107,24g | Kulhyd.: 200,93g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Яичница, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. Frokost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе «Манго-Чиа», Избенка Сырники Творожные 6,5%, Банан. Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Кофе с Молоком, Банан. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|