Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
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619 kcal
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Fedt: 26,30g | Prot.: 21,80g | Kulhyd.: 72,96g.
Morgenmad: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Ihle Breze, Mohnbrötchen, Dulano Salami, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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