Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
994 kcal
|
Fedt: 24,37g | Prot.: 85,42g | Kulhyd.: 121,20g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Вареная, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Вяленная Оленина, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Мандарины, Евроопт Груша Конференция, ОК Миндаль Очищенный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|