Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1075 kcal
|
Fedt: 68,02g | Prot.: 66,30g | Kulhyd.: 48,66g.
Morgenmad: Alti Brie, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Choco Protein Paste, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Aftensmad: Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Ашан Гранат, Рестория Шеф Фарш Домашний, Alti Brie, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Кубань Огурцы Маринованные, Global Village Свёкла Целая Варёная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|