Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1360 kcal
|
Fedt: 39,10g | Prot.: 88,15g | Kulhyd.: 158,69g.
Morgenmad: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife Восстановление Силы 24. Frokost: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Nutiva Кокосовый Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлебогор Хлеб Гречневый. Aftensmad: Herbalife Травяной Концентрат, Замороженная Вишня, Herbalife Восстановление Силы 24. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tegupova777's Vægt Historie
|