Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 88,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
967 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 58,83g | Kulhyd.: 84,22g.
Morgenmad: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, Walnoten, Lidl Aardbeien Diepvries, Granny Smith Appels, Lidl Magere Yoghurt. Frokost: Tommies Snoeptomaatjes, Hardgekookt Ei, Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Milbona Karnemelk, Milbona Edammerkaas 40+, Olijfolie, Lidl Gerookte Forelfilet, Azijn. Snacks/Andet: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Aldi Fries Roggebrood, Radijs, Danone Hüttenkäse , Bio+ Karnemelk, Ingevroren Bosbessen, AH Excellent Acacia Honing. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|