Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
957 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 79,38g | Kulhyd.: 43,66g.
Frokost: Jawara Saus Sambal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Tahu. Aftensmad: Kubis, BonCabe Boncabe, Sawi Hijau, Tahu, Telur. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|