Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
1107 kcal
|
Fedt: 38,64g | Prot.: 46,29g | Kulhyd.: 146,32g.
Frokost: Neugebauer Bombom Morango , Tirolez Queijo Emental, Hortifruti Mamão Formosa, Danone Iogurte Natural, White Bread , Dona Rosa Queijo Minas. Aftensmad: Tirolez Queijo Emental, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Qualitá Uva Niagara. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|