Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
2623 kcal
|
Fedt: 86,36g | Prot.: 181,93g | Kulhyd.: 272,43g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Myprotein Omega 3. Frokost: Фарш Индейки, Простые Сдобы. Aftensmad: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|