Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
2181 kcal
|
Fedt: 109,06g | Prot.: 160,96g | Kulhyd.: 146,72g.
Morgenmad: АТБ Перец Болгарский , Veladis Икра Минтая , Торчин Соус Тартар, Сильпо Хлеб Литовский . Frokost: АТБ Яблоко Ред Чиф, Les Chateaux De France Бри. Aftensmad: Эпикур Курица. Snacks/Andet: АТБ Помело, Селянське Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rusich555's Vægt Historie
|