Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
2273 kcal
|
Fedt: 70,93g | Prot.: 80,87g | Kulhyd.: 338,27g.
Morgenmad: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Rye Bread . Frokost: Nando's Potato Wedges , Toasted Rye Bread , Chicken Vegetable Soup. Aftensmad: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). Snacks/Andet: Country Fresh Vanilla Ice Cream, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Tuisgebak Buttermilk Rusks . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|