Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1148 kcal
|
Fedt: 43,33g | Prot.: 41,14g | Kulhyd.: 149,66g.
Morgenmad: Торт. Frokost: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Ол Лайт Батончик Абрикос. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория ke's Vægt Historie
|