Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1107 kcal
|
Fedt: 47,56g | Prot.: 39,70g | Kulhyd.: 136,53g.
Morgenmad: Walnüsse, Dattel, Milram Körniger Frischkäse. Frokost: Bulgursalat. Aftensmad: Olivenöl, K-Classic Salat-Fix Paprikakräuter , Spitzpaprika, Salatgurke, Beste Ernte Kichererbsen, Kirschtomaten. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinderella apfelbaum's Vægt Historie
|