Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1680 kcal
|
Motion:
Cardio - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|