|
что заметила, просыпаться с разницей в весе 64,5 и 64,0 так ощутимо! кажется будто 10 кг скинула, с утра легко встается, хочется ещё больше делать правильного для себя любимой! ну может быть это конечно из за того что вчера перед сном сходила на каток, а потом выпила только чай с молоком🧐
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1553 kcal
|
Fedt: 76,95g | Prot.: 55,02g | Kulhyd.: 169,96g.
Morgenmad: Гусиное Мясо, Творог 18%, Финик, УМКК Колбаса Шварцвальдер, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Курабье, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Гренки Домашние. mere..
|
stabil vægt
|