Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1702 kcal
|
Fedt: 65,18g | Prot.: 50,78g | Kulhyd.: 226,15g.
Morgenmad: Duda Pasztet Drobiowy , Chleb Biały. Frokost: Marinero Śledzie Wiejskie, McDonald's Sos Śmietanowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Goplana Krówka Mleczna. Aftensmad: Skwarki, Pierogi Ruskie, Pierogi Ruskie. Snacks/Andet: Candi Żelki Cytruski, Storck Merci. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|