Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2014
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1384 kcal
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Fedt: 42,75g | Prot.: 63,35g | Kulhyd.: 187,88g.
Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Itambé Leite Desnatado. Frokost: Tomates Cereja, Alface, Fricassê de Frango. Aftensmad: Aritana Pipoca Doce, Wickbold Bisnaguinha Integral, Porto Alegre Requeijão, Itambé Leite Desnatado. Snacks/Andet: Maçãs Fuji, Cemil Chocomil, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Café com Açúcar, Taffman Taff Man Ex. mere..
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3237 kcal
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Motion:
Hvile - 6 timer, Sove - 7 timer, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Stå - 10 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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ROSINHA1968's Vægt Historie
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