Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
2233 kcal
|
Fedt: 108,08g | Prot.: 79,63g | Kulhyd.: 229,96g.
Morgenmad: Buko Der Sahnige, Lidl Kürbiskernbrötchen, Kamps Roggenbrötchen. Frokost: Sahnesauce, San Sebastiano Grana Padano, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Toblerone Toblerone, Bounty Bounty, Lidl Party Garnelen, Netto Caesar Salat, Plundergebäck. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|