Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 80,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
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2547 kcal
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Fedt: 95,58g | Prot.: 117,76g | Kulhyd.: 302,85g.
Morgenmad: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Pancake, Chiquita Banana, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Frokost: Pane Multicereali, Arance, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Verdurì 5 Cereali. Aftensmad: Arance, Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Orogel Patate da Forno Leggerezza, Findus Croccole. Snacks/Andet: Lindt Cioccolata con Nocciole, Clementine, Noci, Céréal Pain d'épices, Pompelmo, Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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