Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1409 kcal
|
Fedt: 86,90g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 99,93g.
Morgenmad: Капучино, Ferrero Нутелла, Сырники. Frokost: Lay's Чипсы Королевский Сыр, Новус Селедка под Шубой. Aftensmad: Milka Milka Strawberry Filling, Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|