Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1358 kcal
|
Fedt: 64,14g | Prot.: 103,23g | Kulhyd.: 93,10g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Merci Конфеты, Sierpc Сыр Королевский. Frokost: Мандарины, Жменька Гречневые Хлебцы, Гречневый Суп. Aftensmad: Myprotein Myprotein Soy Protein Isolate, Чай, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Премия Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Яготинська Ряженка 4%, Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анжеліка Куза's Vægt Historie
|