Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
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790 kcal
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Fedt: 32,24g | Prot.: 25,25g | Kulhyd.: 93,12g.
Morgenmad: Lys Bleu Französischer Weichkäse mit Blauschimmel. Frokost: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Penny Markt Penne. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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