Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1334 kcal
|
Fedt: 52,20g | Prot.: 49,10g | Kulhyd.: 174,30g.
Frokost: Johnnys BBQ-Sås Black Garlic & Chili, Garant Fläskkotlett Benfri, Golden Sun Jasmine Ris, Familjen Dafgårds Kebabtallrik. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|