Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
125,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1497 kcal
|
Fedt: 62,74g | Prot.: 137,59g | Kulhyd.: 95,37g.
Morgenmad: Котлеты куриные с капустой, Самокат Замороженная Вишня, Творожный сыр, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирмень Молоко 3,2%. Frokost: Ирмень Молоко 3,2%, Котлеты куриные с капустой. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Самокат Замороженная Вишня. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Vægt Historie
|