Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
386 kcal
|
Fedt: 27,49g | Prot.: 29,46g | Kulhyd.: 15,14g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|