Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1024 kcal
|
Fedt: 24,30g | Prot.: 38,13g | Kulhyd.: 158,59g.
Morgenmad: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Frokost: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Aftensmad: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andet: Nasi Ketan (Ketan), Onde Onde. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lathifahagea's Vægt Historie
|