Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1088 kcal
|
Fedt: 44,26g | Prot.: 65,77g | Kulhyd.: 111,04g.
Morgenmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ярче Сочень с Творогом, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Пятерочка Помидоры. Frokost: Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо. Aftensmad: Молоко (Цельное Молоко), Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
|
1758 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 42 minutter, Hvile - 16 timer og 29 minutter, Sove - 4 timer og 49 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Vægt Historie
|