Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1621 kcal
|
Fedt: 66,05g | Prot.: 68,14g | Kulhyd.: 186,51g.
Morgenmad: Nescafe Latte, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Магнит Сыр Эдам Фасованный, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Лавина Хлеб Тостовый. Frokost: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Вологодское Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Aftensmad: Семейная Традиция Сосиски Столовые, Prosto Гречка. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nesquik Какао, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Finix Батончик Апельсин+Арахис, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|