Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1210 kcal
|
Fedt: 32,40g | Prot.: 53,84g | Kulhyd.: 163,07g.
Frokost: Max Frisco Hamburgerbröd, Zeta Ekologiska Svarta Bönor. Aftensmad: Culinea Chicken Nuggets, Spaghetti. Snacks/Andet: Solevita Orange Juice With Juicy Bits, Lidl Kingsize Choco & Biscuit. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|